ヒアルロン酸の役割って何?

ヒアルロン酸の役割って何?

ヒアルロン酸は私達の体に生まれながらにして持っている成分の一つで、関節部分や目、肌細胞などの一つ一つに含まれていて、水分をたっぷり含んだゼリー状の成分のことです。
ヒアルロン酸がたっぷりと含まれた細胞は、水をたっぷり吸っているスポンジのように弾力性があってやわらかいので、肌細胞ならみずみずしくハリがあって弾力性をサポートしてくれます。
関節部分では骨と骨の間でクッションの役割をしています。
しかし、ヒアルロン酸は年齢とともに体内で生成されにくくなってしまうため、体内のヒアルロン酸量もどんどん減少してしまいます。
そのため肌のハリがなくなってきたなと感じたり、肌が乾燥しやすくなってしまったり、また関節痛などが起きて痛みを感じるようになったりするのです。
ヒアルロン酸の役割は、自動車で言うなら潤滑オイルみたいな役割をしているのですね。
美容やアンチエイジングでは、ヒアルロン酸は欠かす事が出来ない成分でもあります。
肌の表皮細胞は、ターンオーバーと呼ばれる28日周期で新しく生まれては垢となって体外へ排出されていきます。
そのため、ヒアルロン酸で肌細胞に保水・保湿を絶えず行うことがプリプリで弾力がある美肌をキープするには大切ですね。
また、ヒアルロン酸には生理痛を軽減する役割もあります。
女性ホルモンの分泌を促進する効果があるので更年期障害の症状緩和にも大きな効果があるのだとか。
女性にとってはヒアルロン酸は年齢を問わずに常に取り続けたい成分ともいえるでしょう。